Практикум “Энергия”
Продолжительность занятий
1,5 - 2 часа
— участие одного человека
25 000 ₽
Стоимость:
Польза и что получите:
- Быстрое восстановление сил и повышение энергии уже во время занятия
- Один проверенный инструмент йоги для включения ресурса — без стимуляторов
- Первичный опыт устойчивого состояния бодрости, ясности и внутреннего тонуса
- Осознание, что энергия — это навык, а не случайность
- Материалы с рекомендациями к практикам + доступ к записи на 1 месяц (для онлайн-участия)
Формат: Онлайн или оффлайн
Что входит:
- 1,5–2 часа практики
- Объяснения темы с точки зрения йоги
- Основная практика: дыхание, крия, практики концентрации внимания, медитации
- Ответы на вопросы
- Раздаточные материалы: блокнот, ручка (при занятиях оффлайн)
- Вода (при занятиях оффлайн)
Для кого:
- Для тех, кто часто ощущает усталость и нехватку ресурса
- Для тех, кому важно сохранять ясность, фокус и внутренний тонус
- Для тех, от кого зависит эффективность команды или бизнеса
- Подходит для любого уровня подготовки
Современный мир сталкивается с проблемой отсутствия энергии, с состоянием усталости, апатией. Становится важным вопрос о том, как быть в ресурсе и успевать все. Как открыть внутренний источник силы и научиться осознанно управлять своей энергией.
На практикуме «Энергия» вы узнаете и получите опыт того, как йога может включить внутренние источники энергии. За 2 часа вы поработаете с темой усталости и апатии, почувствуете прилив сил и придете к состоянию наполненности.
Прилив энергии — без кофе и стимуляторов.
Уже после занятия вы осознаете, что самостоятельно можете управлять своей энергией и получите первые навыки.
На практикуме «Энергия» вы узнаете и получите опыт того, как йога может включить внутренние источники энергии. За 2 часа вы поработаете с темой усталости и апатии, почувствуете прилив сил и придете к состоянию наполненности.
Прилив энергии — без кофе и стимуляторов.
Уже после занятия вы осознаете, что самостоятельно можете управлять своей энергией и получите первые навыки.
На практикуме «Энергия» вы впервые почувствуете, как йога может включить внутренние источники энергии.
MINDFULEDGE
Смотрите также
Смотрите также
Оставить заявку
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время
